All Shoulder Exercises APK per Android

Tutti gli Esercizi per le Spalle: Una Guida di Fitness

All Shoulder Exercises è un'app gratuita per Android sviluppata da adamapp nella categoria lifestyle. L'app fornisce una guida completa agli allenamenti delle spalle che è perfetta per i bodybuilder. Sottolinea l'importanza di una corretta tecnica nel sollevamento pesi, che spesso viene trascurata e può portare a infortuni come problemi alla bassa schiena, gomito del tennista e tendinite alla spalla. L'app fornisce preziosi consigli su come mantenere una buona tecnica durante l'esecuzione degli esercizi per le spalle, come tenere i gomiti vicini al corpo senza sollevarli, stare eretti e prestare attenzione alla posizione dei polsi. Include anche una varietà di esercizi con bilancieri, manubri, bilancieri EZ curl, cavi, macchine e panche Scott. Con questa app, i bodybuilder possono ottenere risultati massimi selezionando attentamente gli esercizi e prestando attenzione a una buona tecnica.